No programa podemos conhecer um pouco mais do trabalho do personal trainer. No estúdio, Gerson Krindges, profissional da área, traz as informações. A escolha do nosso tema se dá porque a maioria das pessoas sabe que a prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde, além de melhorar esteticamente o corpo. Para conquistar o resultado esperado, tão importante quanto a prática da atividade é a escolha do tipo de exercício, freqüência e intensidade com que será realizado. Por isso, os treinamentos feitos sob a orientação de um profissional, que desenvolve um programa individualizado, apresentam melhores resultados.
Bloco 1
Bloco 02
Bloco 03
Nenhum comentário:
Postar um comentário